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本帖最后由 cicia 于 2021-11-29 16:41 编辑 ( x/ W0 U: z5 H
# m$ Z0 s* ~/ ^& x' n 11月28日一日三餐:& ^) G, D# z. ^& }1 s
5 o" J+ i9 Y3 o+ S% [ 早餐:黄豆薏米坚果豆浆,玉米猪肉蔬菜饺子,香蕉燕麦葡萄干烤饼,煮鸡蛋,卤牛肉,拌菠菜,蒸苹果,猕猴桃,海苔花生,小咸菜。
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/ J' I" C) ~0 p+ K, Y" K: b: d 午餐:红豆薏米莲子米饭,拌茼蒿,烤地瓜,夹心海苔,小黄鱼炖豆腐和金针菇,无糖酸奶。* X0 ], g! s3 R8 @$ a" Z9 ]9 V
6 S2 l, {* S( b( Z4 e 晚餐:红豆薏米莲子米饭,小黄鱼炖豆腐和金针菇,紫菜萝卜丝玉米粒汤,猪肘。* U; U; L' s3 V" w
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共2条精彩回复,最后回复于 2021-11-29 14:20
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杂粮饭,杂粮豆浆,很好的实现了主食粗细搭配,水果蒸着有利于保护脾胃,尤其适合不能摄入寒凉食物的人群,鱼类是非常好的优质蛋白,蔬菜种类多,牛奶摄入充足,这样的饮食利于患者康复~ |
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