马上注册，结交更多好友，享用更多功能，让你轻松玩转社区。
您需要 登录 才可以下载或查看，没有账号？立即注册
x
卢启容打卡
& ~6 R, q; v M+ ]8 W |
|
|
|
|
|
|
共1条精彩回复，最后回复于 2021-11-30 08:00
尚未签到
|
【营养心得】我的营养餐＃晒出你的餐盘＃卢启容28号打卡，早餐鸡蛋2个，红枣3颗，枸杞30粒，菜包子1个，杂粮粥1两，蔬菜瓢儿白，平菇一小碗 。中餐番茄鱼1份，鱼香肉丝，凉拌苦瓜，排骨海带汤，米饭一两。晚餐：过桥抄手2两，时蔬，小黄鱼2条，上午9：30加餐美立康半包，核桃2个，下午3点半，平果半个，每立康半包，腰果5颗，晚上9点牛奶2ooml，蓝莓6颗。 |
|
|
|
|
|
|
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
千斤顶
显身卡
