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地狱先生 发表于 2020-09-30 01:47 看看是否缺钙?补一下维生素d和少量的钙片。跟医生探讨一下,验一下血液。
李凯 发表于 2020-11-11 22:43 最近好多了
无果天晴 发表于 2021-01-15 15:50 妈妈长寿 博士一年级 发表于 2015-5-8 16:10:39 | 只看该作者 抽筋是因为缺钙或者缺钠,喝盐水能补充钠,如果有效证明是缺钠,缺钙吃善存 睡前可以热水泡脚和按摩,有一定作用 最近,妈妈夜晚睡觉小腿抽筋的问题已经连续几日未发生,采取措施:睡前喝淡盐水补钠,睡觉时放热水袋在脚底。这里要感谢妈妈长寿给的方法。
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